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Home Dicas

7 dicas do Anantara Spa para manter o autocuidado em dia

24 de junho de 2020
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Autocuidado
Foto: Divulgação

Tenha a pele bem cuidada com receitas simples que podem ser feitas em casa

Manter a saúde corporal costuma ser uma verdadeira dificuldade em tempos de isolamento. Sem poder sair de casa, os cuidados são muitas vezes deixados de lado, e a pele acaba ressecada e fragilizada. Para evitar isso, aproveite as 7 dicas do Anantara Spa, e mantenha o autocuidado em dia com receitas e atitudes simples.

As sugestões do spa, presente no Tivoli Mofarrej São Paulo e no Tivoli Ecoresort Praia do Forte, usam ingredientes que podem ser facilmente encontrados em casa ou no mercado. São frutas + óleos + chás usados para esfoliar, relaxar ou simplesmente hidratar a pele. Confira!

DiversaReservaDesk

1 – Esfoliação corporal

A esfoliação da pele é um dos cuidados mais essenciais, pois remove, por exemplo, células mortas e poluição. Para isso, a dica do Anantara é uma receita que tem como base maçã = fonte de vitaminas A + B + C. Além disso, a casca da fruta tem propriedades descongestionantes + antioxidantes + adstringentes, que ajudam a limpar a pele.

A quantidade de maçã usada na receita varia entre 1 maçã inteira para esfoliação corporal ou meia maçã para esfoliação facial. A fruta deve ser batida com 1 colher de sopa de mel no liquidificador ou batedeira. Em seguida, deve ser adicionada 1 colher de sopa de açúcar mascavo, para formar uma pasta.

RCD Agosto 2022 Desk

A mistura deve ser aplicada com os dedos no rosto, pescoço ou corpo; sempre em movimentos circulares. Após a esfoliação, é importante fazer uso de creme, óleo ou filtro solar.

2 – Máscara facial

Antioxidantes + Vitamina C + Zinco presentes no morango fazem desta máscara facial um ótimo meio de combater a oleosidade e os poros dilatados. Feita com 100g de morangos – preferencialmente orgânicos – e 1 colher de sopa de mel, a receita é também hidratante e refrescante.

Para prepará-la, basta amassar os morangos com um garfo ou com um mixer, e misturar com o mel até obter consistência. Então, basta aplicar sobre a pele previamente higienizada, em movimentos circulares. Com os dedos, dê leves tapinhas; coloque sobre olheiras e deixe agir durante 15 minutos. Depois, é só enxaguar com água fria!

3 – Máscara capilar

Mais uma das 7 dicas do Anantara Spa é a máscara capilar; rica em vitaminas para recuperar a hidratação + brilho + nutrição dos fios. A receita de 3 ingredientes tem como base o abacate, e dá resistência e elasticidade aos fios.

Para preparar, use a polpa de meio abacate + 1 colher de sopa de mel + 1 colher de chá de óleo vegetal de coco, jojoba ou semente de uva. Basta misturar tudo, de preferência em um processador. Quando estiver mais homogêneo, aplique sobre os fios lavados, e deixe agir por 15 minutos. Depois, enxague com água fria, aplique condicionador e finalize como de costume. A dica é repetir o processo semanalmente.

4 – Hidratante para os pés

Com a chegada do frio, muitas pessoas sofrem com o ressecamento dos pés; que pode ser facilmente combatido com uma receita a base de arroz em pó + óleo de amêndoas.

O grão moído tem efeito adstringente + emoliente + antioxidante + cicatrizante + calmante + refrescante; e favorece a circulação sanguínea. Enquanto isso, o óleo vegetal regenera a pele, e melhora rachaduras e calos.

O preparo leva 4 colheres de sopa de arroz em pó + 20 ml de óleo de amêndoas + 200 ml de leite + 3 gotas de óleo essencial de hortelã + 1 colher de sopa de mel. Misture tudo, aplique nos pés e deixe agir por 15 minutos.

5 – Banho relaxante

O Milk Bath, ou banho relaxante, hidrata e melhora a aparência e textura da pele, deixando-a macia + nutrida + tonificada. Rico em antioxidantes, o banho pode ser feito com 3 colheres de maisena + 500 ml de leite + 5 pétalas de rosas + 3 colheres de sopa de mel.

Todos os ingredientes devem ser batidos em um liquidificador, até a mistura ficar homogênea. Acrescente o líquido, aos poucos, em uma banheira, e faça o banho de imersão por cerca de 20 minutos. Depois, é só enxugar – sem a necessidade de enxaguar.

Na falta de uma banheira, também é possível usar uma bacia para, após um banho, despejar a mistura sobre o corpo.

6 – Relaxamento para os olhos

Entre tantos benefícios do chá de camomila, ele pode ser usado para tratar olheiras e relaxar a pele ao redor dos olhos; o que ajuda, inclusive, na qualidade do sono. A dica é preparar 200 ml de chá e deixar esfriar, para então aplicar com um algodão nos olhos, e deixar agir por 15 minutos.

7 – Acelerar o metabolismo

Com ação termogênica, o chá gelado de hibisco acelera o metabolismo e atua como Detox; além de auxiliar no funcionamento do fígado e fortalecer o sistema imunológico. No entanto, a sua ingestão não é recomendada a gestantes ou mulheres que queiram engravidar.

Prepará-lo é simples = basta ferver por cerca de 10 minutos 1 colher de sopa rasa de hibisco + meia maçã + 2 ou 3 lascas de gengibre + 2 pedaços de canela em pau + 1 litro de água. Leve à geladeira, e após esfriar está pronto para beber.

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Lazer + Negócios + Aventura
Por Claudia e Caroline Tonaco
Confira nossos destaques!

Revista Travel3
O Deserto do Atacama, no Chile, possui cenários i O Deserto do Atacama, no Chile, possui cenários incríveis: paisagens áridas, gêiseres, lagoas e locais habitados por animais selvagens, além de ser palco do céu mais limpo do planeta, que permite contemplar estrelas em tours astronômicos de tirar o fôlego! 

Isso tudo aliado a opções de hospedagem que permitem curtir o melhor do lugar sem deixar o conforto e a sofisticação de lado, faz com que o destino atraia muitos casais em busca de uma escapada romântica. 

O Tierra Atacama, @tierrahotels que figura entre os melhores e mais premiados hotéis do mundo, oferece tudo que os casais precisam para aproveitar a viagem ao máximo. Além de organizar passeios com guias especializados pelos principais pontos turísticos do Deserto, o complexo oferece diárias all inclusive que reúnem delícias gastronômicas típicas e de diversas partes do mundo, bem como open bar de bebidas alcoólicas e não alcoólicas. 

Com ambientes charmosos, acomodações confortáveis e um visual que se integra totalmente às paisagens do deserto, o hotel tem vários cantinhos perfeitos para meditar ou passar um tempo conversando. Há também o Uma Spa, que oferece tratamentos relaxantes e revigorantes. 

E para quem planeja uma escapada romântica para o Deserto do Atacama, a dica é aproveitar as promoções da rede Tierra para conhecer outros destinos chilenos durante a viagem. Reservando acima de quatro noites no Tierra Atacama, você pode ter direito a uma diária no @ritzcarltonsantiago , uma noite gratuita na vinícola @vikchile , no Vale de Millahue, ou na conceituada vinícola @mateticvineyards , no Vale de Casablanca. 

Mais informações podem ser obtidas com o hotel, ou com seu agente de viagens! 
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No @transamericacomandatuba , imperdível o passei No @transamericacomandatuba , imperdível o passeio de lancha até o manguezal da Ilha de Comandatuba.
🏝
#transamericacomandatuba #comandatuba #bahia #ecoturismo #natureza #naturezabrasil
Nos últimos dias, Campos do Jordão, no interior Nos últimos dias, Campos do Jordão, no interior de São Paulo, amanheceu coberta por uma fina camada de gelo, o que deixou os cenários locais ainda mais lindos e charmosos! 

E além das temperaturas baixas – que é o que os visitantes procuram nessa época -  e das chances de geada, o inverno na cidade é marcado por atividades de lazer e eventos temáticos. 

O Winter Bierfest, por exemplo, promete animar os fãs de cerveja em agosto. A programação do mês também inclui a corrida de mountain bike Epic Race Maratona MTB. 

Uma das melhores opções para quem deseja aproveitar as atrações de agosto em Campos do Jordão e ainda explorar os melhores pontos turísticos do destino, é o @hotelvilainglesa . 

Bem localizado e com infraestrutura completa, o hotel chama atenção de longe por conta de seu belíssimo prédio, que foi projetado na década de 1940. 

A construção abriga tudo que os viajantes precisam para curtir uma viagem inesquecível, incluindo 37 apartamentos confortáveis, piscina coberta e aquecida, redário e quadras de tênis e beach tennis. 

O Vila Inglesa também conta com uma equipe de recreação que organiza atrações especiais para a criançada. 

E ainda tem o restaurante do hotel, onde você pode provar as tradicionais fondues ou outros pratos deliciosos! 
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#camposdojordao #hotelvilainglesa #winterbierfest 
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O importante é viajar! ✈️ Boa viagem • Have O importante é viajar!
✈️ Boa viagem • Have a nice trip • Buen Viaje • Bon voyage • Buon viaggio • Gute Reise • Trevlig resa • καλό ταξίδι • 良い旅を • 旅途愉快 • 
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