{"id":75295,"date":"2025-03-14T09:03:43","date_gmt":"2025-03-14T12:03:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.travel3.com.br\/?p=75295"},"modified":"2025-03-14T09:03:44","modified_gmt":"2025-03-14T12:03:44","slug":"confira-a-tendencia-do-turismo-do-sono-no-brasil","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.travel3.com.br\/site\/destaque\/confira-a-tendencia-do-turismo-do-sono-no-brasil\/","title":{"rendered":"Confira a tend\u00eancia do turismo do sono no Brasil"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Pesquisa Kayak destaca destinos que oferecem relaxamento e qualidade de vida<\/h2>\n\n\n\n<p>Uma pesquisa realizada pelo metabuscador KAYAK aponta que 20% dos brasileiros desejam viajar com o objetivo principal de descansar e recuperar o sono. O estudo, publicado no Guia de Turismo do Sono da plataforma, destaca que 67% dos entrevistados colocam o descanso como prioridade em seus planos de f\u00e9rias. Entre os destinos nacionais mais indicados para essa experi\u00eancia, Natal (RN), Bertioga (SP) e Foz do Igua\u00e7u (PR) lideram o ranking.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Descanso como prioridade nas viagens<\/h3>\n\n\n\n<p>O levantamento do KAYAK, feito em parceria com o especialista em sono Dr. Jason Ellis, professor da Universidade de Northumbria, no Reino Unido, analisou fatores como polui\u00e7\u00e3o sonora, qualidade do ar, proximidade de \u00e1reas naturais, disponibilidade de hot\u00e9is com spa e bem-estar, al\u00e9m do pre\u00e7o m\u00e9dio da di\u00e1ria. O resultado aponta os dez melhores destinos no Brasil para quem busca uma viagem voltada ao descanso: <strong>Natal<\/strong> (RN), <strong>Bertioga<\/strong> (SP), <strong>Foz do Igua\u00e7u <\/strong>(PR), <strong>Florian\u00f3polis<\/strong> (SC), <strong>Porto de Galinhas<\/strong> (PE), <strong>Praia Grande <\/strong>(SP), <strong>Aracaju <\/strong>(SE), <strong>Guaruj\u00e1<\/strong> (SP), <strong>Jo\u00e3o Pessoa<\/strong> (PB) e <strong>Balne\u00e1rio Cambori\u00fa<\/strong> (SC).<\/p>\n\n\n\n<p>Os crit\u00e9rios de sele\u00e7\u00e3o consideraram aspectos que influenciam diretamente a qualidade do sono, como tranquilidade do ambiente e infraestrutura voltada ao relaxamento.<strong> Natal <\/strong>se destacou pelo cen\u00e1rio que combina praias e dunas, enquanto <strong>Bertioga <\/strong>oferece um ref\u00fagio pr\u00f3ximo \u00e0 capital paulista. J\u00e1 <strong>Foz do Igua\u00e7u<\/strong> proporciona um ambiente sereno com o som das cataratas como diferencial.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Dicas para melhorar o sono durante as viagens<\/h3>\n\n\n\n<p>O Dr. Jason Ellis sugere algumas estrat\u00e9gias para otimizar o descanso durante a estadia:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Alimenta\u00e7\u00e3o adequada:<\/strong> O consumo de alimentos que favorecem o sono, como kiwi, pode ajudar na regula\u00e7\u00e3o do descanso. O especialista recomenda ingerir dois kiwis ap\u00f3s o jantar, tr\u00eas dias antes da viagem.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Exposi\u00e7\u00e3o \u00e0 luz solar:<\/strong> Caminhadas matinais ou refei\u00e7\u00f5es ao ar livre logo pela manh\u00e3 contribuem para o ajuste do rel\u00f3gio biol\u00f3gico.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Mais dicas e a lista completa com os 20 melhores destinos para dormir bem est\u00e3o dispon\u00edveis no <strong><a href=\"https:\/\/www.kayak.com.br\/news\/turismo-sono\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Guia de Turismo do Sono<\/a><\/strong> do KAYAK.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"486\" src=\"https:\/\/www.travel3.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/KAYAK_Easy-Resize.com_-1024x486.jpg\" alt=\"KAYAK\" class=\"wp-image-75297\" style=\"width:527px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.travel3.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/KAYAK_Easy-Resize.com_-1024x486.jpg 1024w, https:\/\/www.travel3.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/KAYAK_Easy-Resize.com_-300x143.jpg 300w, https:\/\/www.travel3.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/KAYAK_Easy-Resize.com_-768x365.jpg 768w, https:\/\/www.travel3.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/KAYAK_Easy-Resize.com_-150x71.jpg 150w, https:\/\/www.travel3.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/KAYAK_Easy-Resize.com_-750x356.jpg 750w, https:\/\/www.travel3.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/KAYAK_Easy-Resize.com_-1140x542.jpg 1140w, https:\/\/www.travel3.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/KAYAK_Easy-Resize.com_.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Foto: Divulga\u00e7\u00e3o<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Nova ferramenta do KAYAK facilita a busca por viagens para descanso<\/h3>\n\n\n\n<p>O KAYAK Explore, ferramenta da plataforma que permite pesquisar destinos de acordo com or\u00e7amento e tipo de viagem, agora conta com um filtro espec\u00edfico para o turismo do sono. O recurso direciona os usu\u00e1rios para op\u00e7\u00f5es classificadas como ideais para descanso.<\/p>\n\n\n\n<p>Segundo<strong> Gustavo Vedovato<\/strong>, Country Manager do KAYAK no Brasil, a novidade facilita a busca por viagens focadas no bem-estar: \u201c<strong><em>Com a populariza\u00e7\u00e3o do turismo do sono, criamos um filtro dentro da ferramenta Explore para quem deseja relaxar. Basta selecionar \u2018F\u00e9rias do sono\u2019 e conferir as melhores op\u00e7\u00f5es<\/em><\/strong>.\u201d<\/p>\n\n\n\n<p>Confira a metodologia completa de classifica\u00e7\u00e3o&nbsp;<a href=\"http:\/\/kayak.com.br\/news\/turismo-sono\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>aqui<\/strong><\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pesquisa Kayak destaca destinos que oferecem relaxamento e qualidade de vida<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":75296,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[226,4882],"tags":[3578,5735],"class_list":["post-75295","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-destaque","category-home","tag-kayak","tag-turismo-do-sono"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.2 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Confira a tend\u00eancia do turismo do sono no Brasil - Travel3<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Confira a tend\u00eancia do turismo do sono no Brasil; 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