Viagens literárias = 2022 + Feliz + Saudável + Consciente

Sugestões para começar o ano aumentando sua bagagem cultural

Feliz 2022! Nesta semana especialíssima que mistura férias com Ômicron e resoluções de ano novo, a Travel3 compartilha sugestões para você, viajante, embarcar numa viagem literária.

Em 2022, o tal do Ano Novo Vida Nova ganha um significado ainda mais consciente. Cuidar da nossa saúde, do nosso corpo e da nossa mente nunca foi tão importante. Há muito já se sabe que as pessoas que praticam o bem-estar têm uma melhor qualidade de vida, sofrem menos internações hospitalares e, em média, vivem mais do que as pessoas que não tomam conta de si mesmas.

E se você, como nós da Travel3, acredita que uma boa leitura nas férias é uma ótima maneira de começar o ano, embarque nas nossas sugestões e comece a viajar agora!

Amor Pelas Coisas Imperfeitas

Escrito por Haemin Sunim (Sunin é como os coreanos se referem a um monge budista), Amor Pelas Coisas Imperfeitas nos mostra que o bem-estar começa pela autocompaixão e de maneira bem simples. Entretanto, quem já tentou seguir essa disciplina sabe como é difícil mantê-la. Algumas pessoas acabam confundindo autocuidado com egoísmo. Outras, relegam suas próprias necessidades em detrimento do trabalho e/ou outras atividades.

Comer bem e de maneira saudável, dormir o suficiente e fazer exercícios físicos são os primeiros passos para cuidarmos de nós mesmos. E pouco a pouco vamos entendendo como é importante reservamos um tempo para descansar, meditar a aliviar o estresse.

The Atlas of the Heart

Ainda sem tradução no Brasil, The Atlas of the Heart (O Atlas do Coração) é o mais recente livro de Brené Brown. Nessa obra, a conhecida pesquisadora norte-americana mapeou 87 emoções que, segundo a própria autora, definem o que significa ser humano.

A Doutrina do Choque

Viajar pelas páginas de um bom livro de História é fascinante. Ler uma obra bem escrita, que conta ou reconta trechos da história do mundo, ou de um determinado país ou era, aumenta a nossa bagagem cultural, tanto quanto uma viagem. Para você que gosta de descobrir novos ângulos históricos, nossa primeira sugestão é o livro A Doutrina do Choque – A Ascensão do Capitalismo do Desastre, de Naomi Klein.

Publicado em 2008 pela Editora Nova Fronteira, o livro da jornalista e escritora canadense traça uma relação direta entre o capitalismo selvagem, o poder do dinheiro e a ascensão de ditaduras e outras práticas obscuras ao redor do mundo. Muito bem escrito e baseado em uma refinada pesquisa histórica, a obra é essencial para entendermos o atual estado do mundo, hoje.

1619 Project

O outro livro, ainda sem tradução para o português é 1619, da jornalista Nikole Hanna-Jones. 1619 é o ano em que o primeiro navio trazendo a bordo pessoas que foram sequestradas na África aportou nos Estados Unidos. Essas pessoas tiveram suas vidas roubadas para se tornarem trabalhadores escravos no país.

Idealizado por Nikole Hanna-Jones, o Projeto 1619 se transformou numa série de reportagens publicadas ao longo de um ano pelo jornal The New York Times, que acabou conquistando o consagrado Prêmio Pulitzer de jornalismo. O livro traz à tona novas informações sobre as ideias e os ideais que moldaram um país chamado Estados Unidos da América. E joga uma luz sobre um período semelhante, mas ainda desconhecido, da história do Brasil.

Boas viagens literárias pra você em 2022!